Wat is feit en wat is fabel?
Feit: iedereen heeft zonbescherming nodig
Zelfs als je nooit rood wordt of een donkere huid hebt, moet je je goed beschermen tegen de zon. Naast verbranden kunnen uv-stralen je huid immers ook sneller verouderen en zijn ze de belangrijkste oorzaak van huidkanker.
Feit: kinderen zijn extra vatbaar voor huidkanker door de zon
De huid van kinderen is extra kwetsbaar en loopt een hoger risico op de huidkanker melanoma. Kies voor kids daarom altijd een beschermend zonneproduct met hoge SPF.
Feit én fabel: je moet om de 2 uur zonbescherming aanbrengen
Elke 2 uur opnieuw beschermen is een goed idee. Maar als je veel transpireert of gezwommen hebt, moet dat zelfs sneller: meteen wanneer je droog bent. De filterende ingrediënten van je (waterproof) zonbescherming zijn er immers deels afgespoeld.
Feit én fabel: zonbescherming kan bederven
Ongeopend blijft je zonbescherming tot drie jaar na aankoop goed. Is je fles of tube eenmaal open, dan zijn de ingrediënten nog twee jaar effectief, maar… alleen als je het product donker en koel hebt bewaard. Daarom gooi je je oude zonbescherming na een jaar maar beter weg.
Fabel: met zonbescherming word je niet bruin
Zonnecrème beschermt je huid tegen verbranding, maar houdt niet alle uv-stralen tegen. Je kan dus wel degelijk bruinen als je zonbescherming draagt. Het duurt misschien iets langer, maar je loopt veel minder risico op die kreeftenrode teint!
Fabel: SPF 100 geeft je 100% bescherming
SPF 50 blokkeert 98% van de verbrandende UVB-stralen, SPF50+ zelfs nog ietsje meer. Maar geen enkel product houdt echt álle zonnestralen tegen. 100% bescherming bestaat dus niet.
Fabel: je kunt beter een T-shirt dragen dan zonnecrème om jezelf te beschermen
Een T-shirt dragen om je (al verbrande) huid te beschermen in de zon? Geen goed idee, want de gemiddelde SPF van een wit katoenen T-shirt bedraagt maar 7. Als je shirt nat is, beschermt hij je zelfs maar met SPF 3 ... Een donkere kleur absorbeert meer UV-straling, maar zelfs donkere kleuren beschermen nog steeds veel minder dan een SPF 30. Dus smeren is de beste optie!
Jouw zonbescherming voor deze zomer
Zonnen zonder zorgen: 8 fabels & feiten
Hoe vaak moet je zonbescherming aanbrengen en kun je je zonproduct van vorig jaar nog gebruiken? Wij zetten de fabels én de feiten voor je op een rij.
Wat is feit en wat is fabel?
Feit: iedereen heeft zonbescherming nodig
Zelfs als je nooit rood wordt of een donkere huid hebt, moet je je goed beschermen tegen de zon. Naast verbranden kunnen uv-stralen je huid immers ook sneller verouderen en zijn ze de belangrijkste oorzaak van huidkanker.
Feit: kinderen zijn extra vatbaar voor huidkanker door de zon
De huid van kinderen is extra kwetsbaar en loopt een hoger risico op de huidkanker melanoma. Kies voor kids daarom altijd een beschermend zonneproduct met hoge SPF.
Feit én fabel: je moet om de 2 uur zonbescherming aanbrengen
Elke 2 uur opnieuw beschermen is een goed idee. Maar als je veel transpireert of gezwommen hebt, moet dat zelfs sneller: meteen wanneer je droog bent. De filterende ingrediënten van je (waterproof) zonbescherming zijn er immers deels afgespoeld.
Feit én fabel: zonbescherming kan bederven
Ongeopend blijft je zonbescherming tot drie jaar na aankoop goed. Is je fles of tube eenmaal open, dan zijn de ingrediënten nog twee jaar effectief, maar… alleen als je het product donker en koel hebt bewaard. Daarom gooi je je oude zonbescherming na een jaar maar beter weg.
Fabel: met zonbescherming word je niet bruin
Zonnecrème beschermt je huid tegen verbranding, maar houdt niet alle uv-stralen tegen. Je kan dus wel degelijk bruinen als je zonbescherming draagt. Het duurt misschien iets langer, maar je loopt veel minder risico op die kreeftenrode teint!
Fabel: SPF 100 geeft je 100% bescherming
SPF 50 blokkeert 98% van de verbrandende UVB-stralen, SPF50+ zelfs nog ietsje meer. Maar geen enkel product houdt echt álle zonnestralen tegen. 100% bescherming bestaat dus niet.
Fabel: je kunt beter een T-shirt dragen dan zonnecrème om jezelf te beschermen
Een T-shirt dragen om je (al verbrande) huid te beschermen in de zon? Geen goed idee, want de gemiddelde SPF van een wit katoenen T-shirt bedraagt maar 7. Als je shirt nat is, beschermt hij je zelfs maar met SPF 3 ... Een donkere kleur absorbeert meer UV-straling, maar zelfs donkere kleuren beschermen nog steeds veel minder dan een SPF 30. Dus smeren is de beste optie!
Jouw zonbescherming voor deze zomer