Bijgewerkt privacybeleid
Last van een vochtarme huid? Zo zorg je voor hydratatie | ICI PARIS XL

Zo zorg je voor hydratatie in de zomer

| Geen categorie
Zo zorg je voor hydratatie in de zomer

Een vochtarme huid in de zomer: heel veel mensen hebben er last van. We vertellen je graag hoe dat komt én wat je eraan kunt doen!

Hydrateren betekent letterlijk: water toevoegen. Door een hydraterend product of moisturizer te gebruiken, breng je dus meer vocht in je huid. Die voelt daardoor zacht en soepel aan, trekt niet en heeft een gezonde glans. Hydrateren kan op verschillende manieren: door de huidbarrière te versterken zodat er geen vocht uit kan, of door ingrediënten te gebruiken die vocht aantrekken en vasthouden. Fijne hydraterende ingrediënten zijn bijvoorbeeld hyaluronzuur, glycerine, siliconen en ceramiden.

Is mijn huid voldoende gehydrateerd?

Normaal gesproken bevat de bovenste laag huidcellen zo’n 10 tot 13% water. Daalt dat percentage, dan wordt je huid vochtarm. Je huid voelt dan strak en trekkerig aan. Je ziet droogtelijntjes en soms ook schilfertjes verschijnen. En die frisse, zachte glow verdwijnt waardoor je huid er dof uitziet. Niet fijn …

Vocht is nodig voor de vitale processen in je huidcellen. Zonder water kunnen je huidcellen niet zorgen voor een stevige huidbarrière die je huid beschermt. Een vochtarme huid heeft een slechtere conditie en veroudert sneller. Hydrateren zorgt dus óók voor een jonger uitziende huid!

Waarom is juist in de zomer hydratatie belangrijk?

Vocht kan via je huidbarrière uit je huid ontsnappen. In de zomer raakt je huid meer vocht kwijt aan de omgeving dan normaal. Dat gebeurt bijvoorbeeld wanneer je lekker in de zon ligt of in de wind fietst. Zwemmen heeft ook een uitdrogende werking, zeker als je dat doet in een zwembad met chloorwater. Hou je van grondig reinigen en heet douchen? Ook daardoor kan je huid vochtarm worden. En wat dacht je van de airco: die maakt de lucht zó droog dat je huid razendsnel vocht verliest!

Moet je een vette huid ook hydrateren?

Jazeker! Ook een vette huid kan een tekort aan vocht hebben. Je merkt dat minder snel, omdat het vet je huid langer soepel houdt. Het tekort aan vocht stimuleert de aanmaak van talg, waardoor je huid juist nóg vetter gaat worden. Op de T-zone zie je dan meer glans en onzuiverheden dan normaal. Op je wangen kan je huid juist wat droger aanvoelen.

Hoe zit het met de mannenhuid?

Mannen hebben in het algemeen een vettere huid dan vrouwen. Maar ook de mannenhuid kan te veel vocht verliezen. Zeker wanneer hij werkt in een ruimte met airconditioning bijvoorbeeld, of wanneer hij stevig sport en dus veel transpireert. Daar komt nog bij dat het dagelijkse scheren de huidbarrière aantast, waardoor de huid sneller vocht kan verliezen. Ook voor mannen is hydrateren dus heel belangrijk!

Water drinken, is dat goed voor je huid?

Water drinken is zeker goed voor je lichaam: je hebt elke dag minstens anderhalve liter nodig om gezond te blijven. Als je voldoende drinkt, help je daarmee al je organen en dus ook je huid. Is je huid eenmaal vochtarm, dan is een extra flesje water helaas niet genoeg om het probleem op te lossen. Daar heb je dus hulp van buitenaf bij nodig: van heerlijke moisturizers of vochtinbrengende crèmes.

Hoe kun je je huid het beste hydrateren?

Kies een hydraterende verzorging die past bij je huidtype. Het fijne van hydraterende producten is dat je het effect direct voelt en ziet: je huid wordt zacht en comfortabel en ziet er glad en ontspannen uit. Om het effect te behouden gebruik je hydraterende producten zowel in de ochtend als voor je gaat slapen. En als je wilt kun je tussendoor ook nog eens wat aanbrengen. We hebben een aantal fijne vochtboosters voor je op een rij gezet. Smeren maar!

1

Hydrateren in de ochtend

Voor warme zomerdagen kies je een lichte hydraterende formule die veel vocht geeft maar toch fris aanvoelt. Guerlain Super Aqua Emulsion Light bevat 97% natuurlijke ingrediënten en is geschikt voor vrouwen én mannen.

Merk je dat je gezicht in de loop van de dag wat strakker aan gaat voelen? Een hydraterende nevel zoals My Clarins Re-Fresh Hydrating Beauty Mist zorgt voor een slokje water tussendoor. Ook Clinique Moisture Surge kun je gewoon over je make-up heen aanbrengen.

HYDRATEREN IN DE AVOND
2

Hydrateren in de avond

Voor je gaat slapen is het weer tijd voor een extra dosis vocht! Reinig je huid met een reinigingsmelk voor de droge huid, zoals Lancôme Galatée Confort, om je huid te kalmeren en te ontspannen. Sluit je reiniging af met Shiseido Daily Essentials Treatment Softener Enriched. De hydraterende stoffen worden de hele dag lang door je huid opgenomen. Daarna zorg een voedende nachtcrème zoals ICI PARIS XL Hydraterende Crème ervoor dat je huid soepel aanvoelt en goed gehydrateerd blijft.

Een beschermlaagje skincare
3

Hydrateren in laagjes

Hydraterende serums bevatten een hoge dosis vochtvasthoudende stoffen, zoals baobabolie of hyaluronzuur. Die laatste kan wel 30x zijn eigen gewicht aan water aan zich binden! Je brengt het serum aan onder je dag- of nachtverzorging, zodat het een buffer vormt en uitdrogen voorkomt.

Fijne hydraterende serums zijn bijvoorbeeld Filorga Hydra-Hyal Intensive Hydrating Plumping Serum en M.A.C Prep+Prime Serum Hydratant.

INTENSIEVE HYDRATATIE
4

Intensieve hydratatie

Op momenten dat je huid droger aanvoelt dan anders, is een hydraterend masker een uitkomst. Daarmee breng je binnen een kwartier het vochtgehalte in je huid op peil. Een zachte, soepele huid is je beloning. Bijkomend voordeel is dat die vochtboost zorgt voor een plumping effect. Lijntjes worden opgevuld en je huid oogt mooi vol. Je ziet er daardoor direct een stuk uitgeruster uit!
Probeer deze maskers maar eens: Biotherm Aqua Source Aqua Glow Flash Mask en Filorga Hydra-Filler Mask.

HYDRATEREN NA HET ZONNEN
5

Hydrateren na het zonnen

Zon, wind en water maken je huid droger. En dat merk je na een lange zomerdag … Jouw redder in nood is een hydraterende aftersun. De rijke formule geeft je huid niet alleen de hydratatie die ze nodig heeft, maar kalmeert ook en zorgt voor verkoeling. Lancaster Sun Golden Tan Maximizer After Sun Balm helpt daarbij ook nog je bruine kleur te verlengen, terwijl Clarins Refreshing After Sun Gel heerlijk fris smelt op je huid. Van zo’n intensief vochtbad knapt je huid op!