Ben jij na wat uren zonnebaden, gezegend met een glanzend, jaloersmakend, zomers kleurtje? Dan rest je nog maar één ding te doen: ervoor zorgen dat je dit zomerkleurtje zo lang mogelijk behoudt. Hoe doe je dat? Wij helpen je op weg.
1. Om te beginnen Zonovergoten dagen in het vooruitzicht?Scrub je huid dan even. Het liefst een aantal dagen op voorhand en met een milde scrubkorrel. Dan verwijder je alleen de dode huidcellen en blijft er een gladde huid over – klaar voor een mooie, egale kleur. Ook belangrijk: zeg de zonnebank vaarwel. De stralen van de zonnebank blokkeren namelijk de natuurlijke aanmaak van nieuw pigment. Je ziet misschien wel snel resultaat, maar niet voor een lange tijd.
2. Zonnestralen Misschien vanzelfsprekend, maareen goede zonbescherming met SPF is onmisbaar. Ben je nog niet veel in de zon geweest? Bouw het dan langzaam op en ga tussen 11:00 en 15:00 uur even in de schaduw liggen. Mocht je hier het fijne van willen weten, lees dan deze zonnewijzer even. Vervolgens breng je om de twee uur een nieuwe laag zonbescherming aan, ook op je gezicht. Je kunt kiezen uit vele varianten, van rijke crèmes tot een lichte mist, handig voor onderweg. Welke zonverzorging het best bij jouw huid past, vind je hier.
3. Hydrateren ‘s Avonds verzorg je je huid na het douchen met aftersun. Deze bevat verkoelende en herstellende werkstoffen die de huid kalmeren en hydrateren. Het is dus nog veel meer dan enkel en alleen een body lotion. Meteen ook één van de redenen waarom het beter is een goede aftersun te gebruiken na een dagje zonnen. Bodylotion bewaar je best voor de volgende ochtend. Het werk van de aftersun zit er dan op – en de bodylotion neemt het over. Zo kan je huid ook de volgende dag genieten van wat extra aandacht. Hydrateer je je huid goed, dan voorkom je dat je gaat vervellen en zo zal je zomers kleurtje veel langer blijven.
4. Badsessies Die kun je maar beter even wat uitstellen. Tijdens zo’n lange maar heerlijke badsessie wordt de natuurlijke beschermlaag van de huid namelijk langzaam losgeweekt. Dat zorgt niet alleen voor een droge huid, maar doet jouw kleurtje ook sneller verdwijnen. En er is – helaas – nog meer slecht nieuws : chloor is een enorme tan killer. Zwemmen mag zeker, maar net zoals het nemen van een bad: niet té lang. Maar hey, ook een korte douche kan enorm verkwikkend zijn!
5. Vitaminekuur Groenten en gele of oranje vruchten zittenbomvol bètacaroteen. Dat is een kleurstof (aangeduid met E160) die het lichaam kan omzetten naar vitamine A. Je vindt deze bijvoorbeeld in wortels, abrikozen, grapefruits, cantaloupe meloenen en zoete aardappelen. Vitamine A draagt bij tot het herstellen en vernieuwen van de huid, met een egale, stralende teint als resultaat. En mooi meegenomen: het beschermt ook tegen UV-straling. Hou er wel rekening mee dat een SPF onvervangbaar is, dus blijf vooral ook smeren!
6. Tan-boosters Laat dat kleurtje écht te lang op zich wachten? Of is het sneller verdwenen dan gehoopt? Zelfbruiners zijn lifesavers, maar je moet wel weten hoe je ze juist gebruikt. Alle do’s en don’ts vind je hier. De keuze is eindeloos. Om te weten welke zelfbruiner het beste bij jou past, kijk je naar jouw eigen huidtint. Is jouw huid licht en heb je een koele ondertoon? Kies dan voor een variant waarop ‘licht’ of ‘medium’ staat. Is jouw huid al aardig gebruind? Neem dan een ‘medium’ of ‘donkere’ variant. Bij twijfel: ga voor licht. Je kunt altijd een extra laagje van het product aanbrengen.
Zó hou je jouw zomerkleurtje het langst in stand
PSSST…
Zó houd je jouw zomerkleurtje het langst in stand
Ben jij na wat uren zonnebaden, gezegend met een glanzend, jaloersmakend, zomers kleurtje? Dan rest je nog maar één ding te doen: ervoor zorgen dat je dit zomerkleurtje zo lang mogelijk behoudt. Hoe doe je dat? Wij helpen je op weg.
1. Om te beginnen
Zonovergoten dagen in het vooruitzicht? Scrub je huid dan even. Het liefst een aantal dagen op voorhand en met een milde scrubkorrel. Dan verwijder je alleen de dode huidcellen en blijft er een gladde huid over – klaar voor een mooie, egale kleur. Ook belangrijk: zeg de zonnebank vaarwel. De stralen van de zonnebank blokkeren namelijk de natuurlijke aanmaak van nieuw pigment. Je ziet misschien wel snel resultaat, maar niet voor een lange tijd.
2. Zonnestralen
Misschien vanzelfsprekend, maar een goede zonbescherming met SPF is onmisbaar. Ben je nog niet veel in de zon geweest? Bouw het dan langzaam op en ga tussen 11:00 en 15:00 uur even in de schaduw liggen. Mocht je hier het fijne van willen weten, lees dan deze zonnewijzer even. Vervolgens breng je om de twee uur een nieuwe laag zonbescherming aan, ook op je gezicht. Je kunt kiezen uit vele varianten, van rijke crèmes tot een lichte mist, handig voor onderweg. Welke zonverzorging het best bij jouw huid past, vind je hier.
3. Hydrateren
‘s Avonds verzorg je je huid na het douchen met aftersun. Deze bevat verkoelende en herstellende werkstoffen die de huid kalmeren en hydrateren. Het is dus nog veel meer dan enkel en alleen een body lotion. Meteen ook één van de redenen waarom het beter is een goede aftersun te gebruiken na een dagje zonnen. Bodylotion bewaar je best voor de volgende ochtend. Het werk van de aftersun zit er dan op – en de bodylotion neemt het over. Zo kan je huid ook de volgende dag genieten van wat extra aandacht. Hydrateer je je huid goed, dan voorkom je dat je gaat vervellen en zo zal je zomers kleurtje veel langer blijven.
4. Badsessies
Die kun je maar beter even wat uitstellen. Tijdens zo’n lange maar heerlijke badsessie wordt de natuurlijke beschermlaag van de huid namelijk langzaam losgeweekt. Dat zorgt niet alleen voor een droge huid, maar doet jouw kleurtje ook sneller verdwijnen. En er is – helaas – nog meer slecht nieuws : chloor is een enorme tan killer. Zwemmen mag zeker, maar net zoals het nemen van een bad: niet té lang. Maar hey, ook een korte douche kan enorm verkwikkend zijn!
5. Vitaminekuur
Groenten en gele of oranje vruchten zitten bomvol bètacaroteen. Dat is een kleurstof (aangeduid met E160) die het lichaam kan omzetten naar vitamine A. Je vindt deze bijvoorbeeld in wortels, abrikozen, grapefruits, cantaloupe meloenen en zoete aardappelen. Vitamine A draagt bij tot het herstellen en vernieuwen van de huid, met een egale, stralende teint als resultaat. En mooi meegenomen: het beschermt ook tegen UV-straling. Hou er wel rekening mee dat een SPF onvervangbaar is, dus blijf vooral ook smeren!
6. Tan-boosters
Laat dat kleurtje écht te lang op zich wachten? Of is het sneller verdwenen dan gehoopt? Zelfbruiners zijn lifesavers, maar je moet wel weten hoe je ze juist gebruikt. Alle do’s en don’ts vind je hier. De keuze is eindeloos. Om te weten welke zelfbruiner het beste bij jou past, kijk je naar jouw eigen huidtint. Is jouw huid licht en heb je een koele ondertoon? Kies dan voor een variant waarop ‘licht’ of ‘medium’ staat. Is jouw huid al aardig gebruind? Neem dan een ‘medium’ of ‘donkere’ variant. Bij twijfel: ga voor licht. Je kunt altijd een extra laagje van het product aanbrengen.
Dit heb je nodig: