Boire plus d'eau, faire plus d'exercice et dormir suffisamment. Nos bonnes résolutions ne s'avèrent pas toujours aussi simples à respecter dans la pratique. Notre plan B, pour "boosters de beauté", vous donne un coup de pouce !
1. Boire un litre et demi d'eau par jour
Un déséquilibre hydrique peut engendrer de la fatigue, un manque de tonus, des maux de tête ou encore une augmentation de la masse adipeuse dans la région abdominale. Un litre et demi d'eau par jour : c'est la quantité idéale à absorber pour une hydratation saine. Qui plus est, l'eau est aussi bonne pour la peau, car elle l'hydrate de l'intérieur de manière optimale.
Notre plan B
Serum Hydratant Ange Gardien de Kenzoki
Un bol d'énergie supplémentaire pour la peau ? Hydratez-la en profondeur avec un sérum instantanément désaltérant.
En période préestivale, peut-être avez-vous mangé des salades plus souvent, couru un peu plus ou enfin entamé ces séances d'abdominaux. Ce serait dommage de jeter ce mode de vie sain aux oubliettes à l'arrivée de la saison des gros pulls.
Notre plan B
Body Sculpter Gel aminicissant de Biotherm
Envie d'entretenir votre silhouette estivale ? Maintenez vos fesses, votre ventre et vos jambes en super forme avec un gel raffermissant.
Si vous ne pouvez pas supprimer les facteurs de stress, vous pouvez en revanche vous armer contre eux : en prenant plus de temps pour vous et vos proches et en abordant les choses étape par étape.
Notre plan B
Mask de nuit Hydra Zen de Lancôme
Besoin d'évacuer la pression ? Retirez-vous dans la salle de bains pour un moment spa.
5. Prendre un bol d'air frais tous les jours après le lunch
Marre de ces coups de pompe après avoir ingéré ces sandwichs consistants ? Ne retournez pas illico à votre poste. Allez plutôt d'abord faire le tour du quartier à pied pour faire le plein d'oxygène.
Notre plan B
Caresse Source d'eau de Qiriness
Pas le temps ? Sortez l'artillerie lourde : donnez un coup de fouet à votre peau avec une crème qui oxygène les cellules.
Ajoutez des graines de chia et des myrtilles dans votre yaourt et buvez du jus de concombre. Coup d'éclat assuré pour la peau ! Les super aliments et les antioxydants donneront un regain d'énergie à votre organisme.
L'été indien au quotidien dans votre intérieur ? Rendez-vous au marché le samedi à vélo et ramenez un bouquet de fleurs délicieusement parfumé chez vous.
Notre plan B
The Ritual of Spring Fragrance Sticks Bâtonnets Parfumé
Bâtonnets parfumés à base de la senteur terreuse du Vétiver et du parfum frais de la Sauge. Une façon naturelle et élégante de parfumer votre maison!
7 boosters de beauté à votre service
Boire plus d'eau, faire plus d'exercice et dormir suffisamment. Nos bonnes résolutions ne s'avèrent pas toujours aussi simples à respecter dans la pratique. Notre plan B, pour "boosters de beauté", vous donne un coup de pouce !
1. Boire un litre et demi d'eau par jour
Un déséquilibre hydrique peut engendrer de la fatigue, un manque de tonus, des maux de tête ou encore une augmentation de la masse adipeuse dans la région abdominale. Un litre et demi d'eau par jour : c'est la quantité idéale à absorber pour une hydratation saine. Qui plus est, l'eau est aussi bonne pour la peau, car elle l'hydrate de l'intérieur de manière optimale.
Notre plan B
Serum Hydratant Ange Gardien de Kenzoki
Un bol d'énergie supplémentaire pour la peau ? Hydratez-la en profondeur avec un sérum instantanément désaltérant.
2. Ne plus négliger mon corps d'été
En période préestivale, peut-être avez-vous mangé des salades plus souvent, couru un peu plus ou enfin entamé ces séances d'abdominaux. Ce serait dommage de jeter ce mode de vie sain aux oubliettes à l'arrivée de la saison des gros pulls.
Notre plan B
Body Sculpter Gel aminicissant de Biotherm
Envie d'entretenir votre silhouette estivale ? Maintenez vos fesses, votre ventre et vos jambes en super forme avec un gel raffermissant.
3. M'armer contre le stress
Si vous ne pouvez pas supprimer les facteurs de stress, vous pouvez en revanche vous armer contre eux : en prenant plus de temps pour vous et vos proches et en abordant les choses étape par étape.
Notre plan B
Mask de nuit Hydra Zen de Lancôme
Besoin d'évacuer la pression ? Retirez-vous dans la salle de bains pour un moment spa.
4. Me coucher à l'heure
Fini de s'endormir, épuisée, dans le canapé ! Accordez-vous huit heures de sommeil, pour être fraîche et fringante.
Notre plan B
Pep Start Eye Cream de Clinique
Petite nuit ? Offrez à votre peau une cure de sommeil sublimateur intense avec une crème contour des yeux vivifiante.
5. Prendre un bol d'air frais tous les jours après le lunch
Marre de ces coups de pompe après avoir ingéré ces sandwichs consistants ? Ne retournez pas illico à votre poste. Allez plutôt d'abord faire le tour du quartier à pied pour faire le plein d'oxygène.
Notre plan B
Caresse Source d'eau de Qiriness
Pas le temps ? Sortez l'artillerie lourde : donnez un coup de fouet à votre peau avec une crème qui oxygène les cellules.
6. Prendre un petit-déjeuner plus sain
Ajoutez des graines de chia et des myrtilles dans votre yaourt et buvez du jus de concombre. Coup d'éclat assuré pour la peau ! Les super aliments et les antioxydants donneront un regain d'énergie à votre organisme.
Notre plan B
DayWear Soin expert multi-protection d'Estée Lauder
Vous avez zappé votre portion d'antioxydants au petit-déjeuner ? Appliquez-les donc sur votre peau !
7. Ramener plus souvent des fleurs à la maison
L'été indien au quotidien dans votre intérieur ? Rendez-vous au marché le samedi à vélo et ramenez un bouquet de fleurs délicieusement parfumé chez vous.
Notre plan B
The Ritual of Spring Fragrance Sticks Bâtonnets Parfumé
Bâtonnets parfumés à base de la senteur terreuse du Vétiver et du parfum frais de la Sauge. Une façon naturelle et élégante de parfumer votre maison!