Jetlag ? Comment vite rebooster votre peau !

Saviez-vous que, dans un avion, l’air est aussi sec que dans le désert ? Votre peau, elle, le remarque tout de suite : après quelques heures de vol, elle est déjà déshydratée. Pour éviter que votre peau se dessèche et que votre teint devienne terne, emportez toujours un soin hydratant dans votre bagage à main. Biotherm Aquasource Aqua Glow a une texture douce qui lutte contre un teint terne. Son action se prolonge 24 heures mais, pendant un vol, n’hésitez pas à la réappliquer régulièrement.

Conseil : un mini massage stimule la circulation et vous donne un teint frais !

Quand son horloge biologique est déréglée, la peau résiste moins bien aux influences extérieures. Cela signifie aussi qu’elle peut vieillir plus vite. Pour éviter que vos vacances au soleil deviennent un aller simple pour l’île aux rides, le bon plan c’est un shot d’antioxydants. Clarins Multi-Active Jour donne un coup de fouet à votre peau et la rend plus résistante aux effets vieillissants de la pollution et du stress.

Conseil : les fruits tropicaux débordent d’antioxydants. Savourez d’autant plus vos smoothies et mocktails.

Un jetlag, c’est parfois fatiguant. Si on peut ne pas avoir en plus une mine épuisée, ce serait pas mal ! Shiseido Essential Energy donne un sérieux boost d’énergie à votre peau. Cette crème soyeuse éclaircit et repulpe la peau. Idéal quand on a un rendez-vous d’affaire ou qu’on veut aller faire la fête dès l’atterrissage. Personne ne remarquera que vous rêvez seulement d’aller dormir…

Conseil : faites une heure de sport, ça aide vraiment à lutter contre l’envie de dormir.

Le jetlag donne envie d’aller dormir, mais le décalage horaire peut aussi vous tenir éveillé. Pas évident quand on veut se reposer. Pour profiter au maximum de vos heures de sommeil, appliquez un sérum avant d’aller au lit. Les ampoules de Estée Lauder Advanced Night Repair contiennent un concentré d’huiles actif qui calme et répare la peau stressée. Ouvrez l’ampoule, versez son contenu dans le creux de la main et massez doucement votre peau avec le bout des doigts. Le lendemain, toute trace de fatigue aura disparu.

Conseil : le yoga calme la tête. Après ça, vous dormirez beaucoup mieux.

La fatigue laisse des traces visibles sur le visage : surtout les cernes sous les yeux qui trahissent votre problème de décalage horaire. Heureusement, il existe des correcteurs. Helena Rubinstein Magic Concealer éclaire les zones sombres grâce à ses particules nacrées. L’avantage, c’est qu’il a aussi une action hydratante – idéal quand, par manque de sommeil, on a aussi des poches.

Conseil : Vous avez les pieds ou les chevilles gonflés après un long vol ? C’est de la rétention d’eau. Allez vous promener ou surélevez vos pieds sur le transat.

La lumière du soleil aide à réguler le décalage horaire. Recherchez donc le soleil dès que vous atterrissez. Mais n’oubliez pas de vous protéger. Alors que, chez nous, la puissance du soleil dépasse rarement 8 ou 9, sous les tropiques, elle peut monter à 20. Vous brûlez déjà rien qu’en attendant votre taxi ! Sisley Super Soin Solaire Face SPF 50 protège du soleil et garde la peau souple.

Conseil : Changez l’heure de votre montre dès que vous montez dans l’avion. Votre cerveau aurait ainsi plus de temps pour s’habituer à la nouvelle heure. Il paraît que ça marche vraiment !