- Bronzez porgressivement. Votre peau doit s’habituer au soleil. Où que vous soyez, au cours des trois premiers jours, appliquez un facteur de protection élevé. Cela ne vous empêchera pas de bronzer.
- Remettez régulièrement une nouvelle couche de crème solaire ( et obligatoirement après chaque baignade). La transpiration, l’eau, les frottements… réduisent le facteur de protection de votre crème solaire.
- Appliquez votre crème solaire avant de vous habiller pour en mettre partout. Et faites-le toujours une demi-heure avant l’exposition. La plupart des filters chimiques ont besoin d’un peu de temps pour s’activer.
- Même à l’ombre ou si le ciel est nuageux, vous bronzer. Vous pouvez même brûler. N’oubliez, donc pas de mettre de la crème, même à l’ombre.
- Soyez à l’écoute de votre peau. Si elle commence à chauffer ou picoter, il est Temps de vous emttre à l’abri du soleil.
- N’exposez pas le cicatrices de moins d’un an. Faites également attention à une peau qui pèle: toute comme un cicatrice, il s’agit d’une nouvelle peau, particulièrement sensible aux taches pigmentaires.
- Parcimonie ne rime pas avec crème solaire. Enduisez-vous toujours généreusement.
- Evitez le solail au cours des trois heures les plus chaudes, soit entre 12 et 15h.
- Portez un parfum ou un déo sans alcool, pour éviter les éruptions cutanées et les taches.
- Réduisez votre consummation d’alcool qui dilate les vaisseaux sanguins et vous rend plus sensible aux coups de Soleil.
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